丽江 ，是南方 丝绸之路 和茶马古道的重要 通道 ，同时它又以温带季风气候滋养了众多美丽的风景，既有代表着诗和远方的 泸沽湖 ，又有冷酷仙境 玉龙雪山 ，从传统宗教的 香格里拉 到韵味沧桑的 丽江 古城，从美妙如画的自然风光到光影绚丽的舞台表演和香味缭绕的烟火小吃，累了倦了 ， 丽江 的美景足以让你恢复元气！

行程安排：

Day1. 丽江 千古情景区， 并观看四个精美表演： 丽江 千古情、 丽江 恋歌。大地震、藏迷等；

Day2.游览独具特色的 束河 古镇，漫步于四方街和青龙桥，品尝当地美味至极的羊肉汤锅；

Day3.观赏玉湖村庄，遥望冷雪仙境 玉龙雪山 ，品尝当地的特色美食，在夜晚时分观赏星河
Day4.代表着诗和远方的 泸沽湖 

出行准备注意事项：

丽江 天气夏季多雨，带好雨伞、雨衣等物品，另外， 丽江 天气干燥，紫外线强烈，因此墨镜，太阳帽，遮阳伞，防晒霜等都是必不可少的防晒工具！

Day1.丽江千古情景区

丽江 千古情是一座活着的茶马古城，其中的景色包括茶马古街、那措海、雪山沙滩、民族村落等主题区和数十项科技互动项目等多个主题区域，展现了 丽江 的千年文化和历史风情。与 玉龙雪山 遥遥对望。是由宋城打造的深深扎根于 丽江 深厚的历史文化土壤中的，是 丽江 美的集中。不仅有木府招婿，走婚桥，转运钟，千古情大剧院，和各种好玩儿的高科技体验馆，更有许多特色商铺 和美 食！

就喜欢 丽江 的这种蓝天白云般的生活，微风轻抚，游走在桥上，一边观赏者美景的同时，闲暇喂鱼也是一种乐趣！

到达 丽江 千古情的第一天，必定有一场表演要看。景区内每天都会有舞台剧目的上演，其中 丽江 千古情， 丽江 恋歌，大地震，藏迷才最值得一看，舞台效果很华丽，特别壮观，又充满当地的风气面貌和民族性文化气息！

丽江千古情表演：

丽江 千古情，给我一天，还你千年，被称为一生必看的演出，看到了 丽江 的千古情，就见过了 丽江 的古城，见到了 丽江 的美景，是一场视觉盛宴。演出时间一个小时，从第一幕 泸沽湖 女儿国到最后一幕寻找香 巴拉 ，虚和实结合，古代和现代贯通，近景和远景相映成趣！

大型歌舞《 丽江 千古情》是 丽江 文化的魂，用IMAX3D的大片视觉，重现《纳西创世纪》，《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《玉龙第三国》等 丽江 长达千年的历史与传说，引领观众穿越雪山，在旷远原始的洪荒之域，在 泸沽湖 畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在浪漫凄情的玉龙第三国，在世外 桃源 般的香 巴拉 相约一场风花雪月的邂逅，感受一个美丽的时刻！

全剧综合了舞蹈、杂技、武打。舞台机械。全景特技和装置艺术等元素，通过高空反重力走月亮、大鹏神鸟救祖、洪水、瀑布、雨帘栈道等高科技机械与原生态艺术相结合，震撼的舞美，真实的湖水，真实的月亮，真实的小船，真实的白塔，真实的经幡，惊喜不断，猝不及防。在短短的时间内，通过众多舞台剧演员整齐、有力又饱含情感的表演为观众拨开千年的尘土，感受 丽江 的灵与肉，生与死，爱与情！

丽江恋歌表演：

大型实景演出《 丽江 恋歌》讲述了藏族小伙阿布达与纳西族姑娘嘎吉米凄美而悲壮的爱情故事，舞台都是用各种真实的假山等道具搭建的，并没有大屏幕那样的电子背景！

演员们就站在搭建起来的真实场景中进行表演，观看的时候让人有一种身历其境的感觉。舞台上设置的科技装置真得让舞台上出现了瀑布，火山将十几米的火焰喷薄而出，所以为了大家的安全着想观众席都要坐到6排以后的座位，男演员们攀登火山，凿破巨石，掀起滔天巨浪！

在表演中还会有歌舞环节，都是各民族的优美舞蹈，通过他们优美的舞蹈动作和鲜艳美丽的民族服饰，我深深地感受到了彩云之南这个“国度”的魅力。

《大地震》表演：

大地震同样带给了我深深的震撼，舞台剧上，演员站立在巨大的舞台之上，声情并茂地讲述当时发生的故事，再加上巨大而又让人震撼的电子屏上的画面，特别地催人泪下，感觉自己已经沉入到演员们的故事当中！

还记得那一年我还在上学，急急忙忙慌乱下楼的场景历历在目，房屋倒塌，没有了家园，家人分离，这一幕幕的痛至今都还记得！

战士们众志成城，抗震救灾，积极参与到救援工作，时刻也不停歇，争分夺秒给受灾的人员留住生命的机会，现场的演绎几乎每人都有感同身受，眼泪也是止不住的流了下来，512，我们每个人都是亲身体验者，愿世界 和平 ，愿家人健康！

藏迷表演：

《藏迷》这个作品就非常地具有藏族特色，舞台上的人物都穿着民族服装，头发服饰都有着浓浓的民族风格。在藏迷的舞 台中 ，经常出现头上长角披着一身毛的怪物形象，原来这是 西藏 农业文化里的“牦牛”。《藏迷》的演出让我第一次如此近距离地接触到其他民族的风俗传统，虽然具有表演的性质，但那舞台上依然流动着他们传统的美！

这一场歌舞表演算是今天最瞩目和期待的，是由容中尔甲和杨丽萍打造的原生态歌舞，原汁原味儿的表现了藏族的文化特色！特别值得一提的是那些来自乡间地头的藏族男子，他们手上弹着六弦琴嘴里唱着歌的同时，脚上还要跳着踢踏舞，这种独特的表演方式堪称一绝！

《藏迷》充满了神秘气息，舞台上出现的长有五彩翅膀的神秘人物和他身前正在地低头祈祷的老人之间仿佛存在着某一种神秘的联系，观看的时候，《藏迷》总能引起人们的思考与好奇，这神秘的形象、不能解说的故事构成了 西藏 的迷底。

景区外场演出

丽江 千古情除了有固定的时间段演出以外，外场景区也有精彩的表演和快闪活动，锅庄狂欢和木府招婿最为精彩，还有抖音很火的宋城街舞表演，穿袈裟的和尚，性感又撩人的汉子，灵魂歌手驻唱，都给这个景区又增添了许多新鲜又有趣的元素！

傍晚时分，华灯初夜时的 丽江 千古情也是十分漂亮，甚至比白日里的 丽江 千古情还要漂亮几分，黄昏的时候，客栈街道还有各个商铺灯亮了起来，通常小屋子上都挂着好看的灯笼，每当亮起时，连河 水里的倒影也荡漾着亮起来，在黄昏或傍晚时分，在木桥上走一走看一看，惬意又舒适！

丽江千古情美食推荐

这一次的 丽江 之行真得算是满足了一次我这个挑剔的吃货。漫步在 丽江 千古情的小吃街，我本以为这里的小吃跟其他景区没有什么区别，无非就是些烧烤、炖肉、麻辣烫之类；然而，大大出乎我的意料，这里的小吃种类繁多，几乎记不出每一种小吃的名字。

街道两旁的小吃店让人目不暇接， 比如 又好吃又健康的鲜花饼，小粒咖啡，鸡豆凉粉以及本地特有的丽江 粑粑、酥油茶等！

丽江 千古情交通信息：
从 丽江 三义 机场出发，可选择机场大巴20元车费，一小时车程先到市中心，然后在坐公交车前行景区，景区最后一场藏迷表演完之后会有专车送到市中心，最晚的一趟车是九点十分左右！

丽江 千古情门票信息参考：
丽江 千古情演出：观众席300元/人，贵宾席310/人，豪 华沙 发席480/人
藏迷票价：贵宾席280/人，豪 华沙 发席380/人

Day2.游览独具特色的束河古镇

束河 古镇里的客栈都特别有特色，既有 中国 传统的木架构建筑的熟悉样子，看上去有有些不同，对当地熟悉了之后了解到原来 束河 古镇里的建筑都沿袭了纳西族传统的建筑风格，所以才会这样浓郁的民族风情，非常适合观赏与拍照！

院子里有花有树，还有很多人家把泉水引入院子里，并且搭建亭台与之搭配，形成一幅非常雅致的风景，坐在院中喝喝茶聊聊天看看风景很是惬意的！

束河 古镇的四方街是一定要来打卡的，可以用魔方的一块儿来形容，它周围小巷子特别多，路线四通八达，地面上铺满了干净平滑的石头，这些石头在时间的腐蚀下被蹭得几乎发亮，很有特点！

束河 古镇的青龙桥也是一个古桥了，有百年的年龄，岁月的流逝使它变得斑驳却更有了时间的质感与味道，它慢慢得旧成棕黄色，桥身上又长了青苔，每到开春时节，桥畔的杨柳长出新的枝条，如烟似纱的枝叶衬映着它，很像一幅泛黄泛旧却格外朴素典雅的山水国画，在这里拍婚纱照的不在少数！

作为爱吃火锅和爱吃肉的咱们小青年和老百姓，这一道羊肉汤锅可是在游玩途中肚子饿了最适合吃的一道美味佳肴，有肉有汤有火锅，就是治愈饥饿的最好美味。 丽江 羊肉汤锅所用的羊肉大都是在高海拔地区吃野草长大的，这样的羊肉肉质细嫩、鲜美，蛋白膏，脂肪低，加上在汤中的滚煮，入口即化又有营养，味道鲜美！

束河古镇美食推荐

这是在我们的游玩过程中偶然发现的一家位于 束河 古镇的网红甜品店，刚进店的时候觉得店内装潢简约又很舒适，因为味道和造型爱上了这里！~

店里的甜品种类却极其地多，有各种口味的蛋糕拼盘，甜点的造型很精致可爱，时下流行的网红法斗狗这家店里竟然也有，点了芝士蛋糕，提拉米苏和一个法斗狗狗还点了两杯饮品，蛋糕口感不错因为是现做的，所以点单之后需要耐心的等待，奶茶甜而不腻，味道很浓！而且颜值都超高，这么好看都不忍心下嘴！

束河古镇住宿推荐

观心客栈是在 束河 古镇口碑最好的一家酒店，刚走进客栈，客栈的装修给我的最大感觉就是十分的静雅，院子里收拾得干净整洁，还有一只大玩偶在院中可以拍照，院落里都是绿植和花，让人住下觉得很宁静！

店名“观心”听起来就十分地内敛宁静，我想这也是客栈追求的住宿氛围！

店家服务态度十分热情并有耐心，晚上到店还会有暖心的银耳汤送到房间里，美丽的景色尤其是在早上，打开门走上 天台 ，站在 天台 上可以看到清晨里的整个 束河 古镇的风光，伴着晨风，舒爽极了！

客栈晚上9点到10点会有歌手驻唱，喝点小酒，欣赏着这美丽的夜色，人来人往中的人群逐渐消散，美好的一天又到此结束，对了，店里的狗狗超温顺！

束河 古镇交通信息及门票：

从千古情过来打车费用约30元左右，门票免费！

Day3.玉湖村庄

玉湖村在 玉龙雪山 山脚下，因靠着玉湖而得名，向远处平视即可看到雪水清澈，水草摇曳的玉湖，而就在玉湖村不远处的 玉龙雪山 的倒影沉在湖水水面上，如玉的水面中白雪皑皑，极其美丽。

而玉湖村自身也很有特色，一般大山旁边的村子，都会因地制宜就地采石，使用大自然的石头来搭建自己的房屋。在玉湖村里，大多数的民居都是用石头砌成的，放眼望过去，全都是排列整齐的石头，总让人感觉与大自然特别近，有些地方青苔从石缝中生长出来，阳光照着石头，让人感到非常舒服祥和。

玉湖村有“雪山第一村”的称号，在玉湖村里远离喧嚣，美好而宁静，非常适合城市中的人在这里休憩。另外，玉湖村还有一个好处就是守着 玉龙雪山 和玉湖这两个美丽的风景，不用刻意赶路，抬头就能看到白雪皑皑的一片风光，这也是极其浪漫的。

玉湖村住宿推荐

在玉湖村，给大家推荐一家位于 玉龙雪山 半山腰的酒店——玉庐雪崇院子。这家酒店位于玉湖村旁，当初来这里的原因是看上了这里宁静 和美 景！

藏在 丽江 玉龙雪山 半山腰的这家民宿，环境幽静，坐落在村庄里，每一栋房都是用石头堆砌而成，走进来的一瞬间才是世外 桃源 般的感叹！在酒店里，这一切的风景都可窥于眼底，风景美丽分分钟拍出Windows桌面！

房间宽敞，设施齐全，地暖加湿器应有尽有！连浴袍手提袋都是定制版本！

玉湖村生态清洁，空气很好，夜晚可以看到无数的星光，躺在酒店里看着星光，也是一个很大的享受了，因为海拔的原因，这里的天气时而下午时而晴天，快速转场的画面给这里的景色又增添了几分，最主要的是他们家的服务完全媲美五星级标准！

这家酒店的饭菜更是吸引众多食客，许多不在酒店居住的旅客都要专门来这里吃上一顿，非常地火爆。如果需要居住最好提前预定一下，以免没有空房间噢！

玉湖村交通信息：

玉湖村距离市中心比较远，有17路公交车到达这里，除了就是滴滴打车能到，市中心打车过来差不多40元左右

注意事项：玉湖村村民邀请骑马一定需谨慎，会有宰客现象！

Day.4泸沽湖

趁着春意的尾巴，捕捉这个季节的美，既然来了 丽江 ，决不能错过的就是有着世界上唯一一片母系主导家园的 泸沽湖 ，准备开启一场浪漫温馨的度假，这样玩一趟才不虚此行！

猪槽船曾是 泸沽湖 内唯一的交通工具，一根粗壮的圆木镂空，两头削尖而成，形如长长的猪槽而得其名。

天气晴朗时，蓝蓝的天空与明镜的湖面相连，五颜六色的船只飘荡在湖面，真的超美！

最喜欢的是在里格码头坐船，坐在一叶扁舟上一晃一晃，清澈透明的波纹在船下层层散开，湖底的海草都能清晰可见。划水声荡漾在清甜的空气中，让人流连忘返。

划船线路：
大落水、三家村码头上船，划到里务比岛；里格码头上船，划到上蛇岛、或里格半岛；达祖码头上船，划到大嘴岛；尼塞码头上船，划到鸟岛......在 泸沽湖 基本各个码头都有猪槽船可坐，价格30-50/元不等


蹬山地车或开车环 泸沽湖 游一圈

环湖骑行是来了 泸沽湖 的必游项目了， 骑上自行车或是包车环游 泸沽湖 ，走走停停，远观湖岛，近赏湖湾，丹妹真的特别想住在这里，日日与此番美景为伴！

迎着湖风，带有湖水清香的空气飘来，从清晨到日暮， 泸沽湖 都是美的～

◆ 全湖游
路线：里格→尼塞村→小洛水→走婚桥（草海）→大洛水→里格
路程：70公里
时间：约7小时

//环湖时，这些景点也值得一去//

里格 

里格岛是 泸沽湖 海湾内一个美丽的半岛，也是最有名的一个，海岛三面环水，左右青山相拥！从里格观景台鸟瞰里格的风光，船只摇曳在碧蓝的湖面上，还有蓝天加持，分外妖娆！

悄悄告诉你往里格深处的小道走去，尽头深处便是一片鲜有人涉足的美丽湖畔，只有几家当地人的住房。在阴凉处吹吹风，享受城市没有的慢节奏！

走婚桥 

走婚桥横跨草海，穿过芦丛，“走婚”也就是摩挲人“男不嫁，女不婚”的习俗，此桥也是摩挲男女约会的地方。在桥上慢悠悠的走，从一头到另一头，满眼都是碧绿的清新风景。

草海

15000亩草海，青色的芦苇连绵蜿蜒，蓝色的湖水隐映在其中，湖水青芦已连成一片。

去的时候正好下雨放晴，一道彩虹划过，美极了！草海内更是芦苇如墙，水路错综，猪槽船蜿蜒穿梭而行，别有滋味！

大洛水

大洛水是紧邻湖滨的摩梭村庄，排列在村庄上一家家精致文艺的咖啡店，浪漫空灵的小店铺。

面朝着明亮如镜的湖面，偌大的码头，在这里呆上一天都不会觉得无聊！

跟着摩挲人来一场舞蹈盛宴

摩梭人穿着独具特色的民族服装，在篝火旁共舞歌唱

泸沽湖 住宿推荐：

里格和大洛水是 泸沽湖 两大住宿本营，两处的住宿会相对方便。

里格住宿推荐随梦园客栈（50-300元/间）， 泸沽湖 彼岸客栈（600-1000元/间），五彩里阁客栈（楼中楼设计，实实在在的复式跃层大套房，160-280元/间）；大洛水村推荐仙湖园客栈（90-300元/间），糊涂岁月客栈（320-420元/间），格努 长汀 客栈（420-660元／间），尼塞、小洛水、女神湾也有少量客栈。如果看完日出时间过晚，可在女神湾住宿，推荐北纬27°客栈（50-300元／间）。

？ 门票
泸沽湖 统一门票100元，学生半价

？交通
景区内交通基本是单车、大巴车或是自驾，电动车停止运营， 泸沽湖 的有些路很弯曲，自行车需要注意安全。

约瑟夫· 洛克 这样形容 泸沽湖 ，“深蓝色的湖水如水晶般澄澈，小岛像船只一样漂浮在平静的海上，一切都是宁静的，真是一个适合神 仙居 住的地方”！

丽江 4天之旅就告一段落了

丽江 自然风景的美，美得那样丰富清澈

几百年的精神文化传统让它成为一个十分有韵味的城市

在这里创造着美好，也守护着美好

有那么多好玩的地方，好吃的美食，

有那么多可以拍照留念的地方！

下次旅行不来 丽江 的话，还去哪里呢？