前言：实用信息先知道

说到宜春，可能很多人首先想到的就是那里闻名于世的温泉与久负盛名的明月山了。而今，除了这两个传统的玩法之外，我需要告诉大家的是，明月千古情也正式开业了，给宜春的旅游资源注入了新的生机。

与传统的明月山与泡温泉结合在一起，以个人亲身体验的视角，为大家梳理一个三天自由行攻略大致的时间安排：Day1 明月山；Day2 明月千古情景区游玩（白天晚上各有情趣）、看明月千古情演出；Day3 泡温泉、逛温汤小镇。最主要的是，这三个项目距离都很近，明月千古情就在温泉众多的温汤镇，也就是明月山脚下，三个玩法可以很轻松的串联起来！

关于大交通：宜春有高铁和普通火车可抵达，距离省城南昌车程40分钟高铁；市内有明月山机场，周边有南昌昌北机场、景德镇机场等。

关于住宿：推荐在网上预定温汤附近的民宿，民宿可能自带各种温泉水，健康。我这次就是网上预定的，可搜索温汤附近，比一些小旅馆还是干净整洁很多，家庭式的那种还可以容纳一家人，有厨房可以自己做饭。

旅途即将开始……

一、明月山，一座名人钟爱的山峰

"仁者乐山，智者乐水"。据说韩愈、郑谷、陆希声、张商英、辛弃疾、范成大、黄庭坚、朱熹、徐霞客、严嵩等许多历史名人都曾游览明月山水，他们或参神祈雨、或挂冠归隐、或寻幽探源、或访友讲学、或考察山川地貌。这明月山，到底有何魅力？我们一起去看看。

明月山历史悠久，人文景观丰富，为我国宗教文化繁衍之地。早在西汉文帝刘恒在位时，就有“仰山古庙”，即是古时闻名遐迩的仰山龙王香火地，又是全国各地龙王菩萨的发祥地。

这次去明月山的时候，恰逢一场大雪，给整个明月山披上了一件洁白的外衣。从山门便可以看出当时的盛况，这场雪下的很突然，为了安全起见，景区关闭了，虽然有点小遗憾，但是幸运的是，我在夏天和秋天分别去过一次，把之前拍的照片与大家分享一下吧。

这一部分是秋天拍摄的，即使是芦苇荡都特别有意境。

众多历史名人在游览明月山时，无不留下优美篇章。如唐朝大文学家韩愈"莫以宜春远，江山多胜游"，南宋大理学家朱熹"我行宜春野，四顾多奇山"，明末著名地理学家徐霞客"观日景如金在冶，游人履步彩云间"等许多脍炙人口的动人诗篇。

明月山由12座海拔千米以上的大小山峰组成，主峰太平山海拔1736米。是以"奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化"为主要特色，集"生态游览、休闲度假、科普教育和宗教旅游"为一体的一个山岳型风景名胜区。

这座山峰，也流传着很多传说，比如夏云姑的故事、嫦娥奔月传说等等。

云姑就是成恭夏皇后，关于她流传着一个美丽的传说：云姑小名明月，家境贫寒，靠打柴种田维持生计。夏云姑自己给自己的名字作解：“我的名字有时落在山腰，有时挂在树梢，有时象面圆镜，有时象把镰刀”。（大家知道她的名字叫什么吗？答案就是——明月）

后来云姑被选美进宫，先是留在皇太后身边做侍女，而后到了太子身边，太子即位后就被封为成恭皇后。皇帝非常宠爱她，专门为她在宜春城中鼓楼旁立了牌坊。

并且皇帝下旨规定，“文官经过必须下轿，武官经过必须下马”，夏娘娘很体恤臣民，觉得这礼节太烦琐，便下令把牌坊移到她家乡——夏家里，就因为有了那牌坊，夏家里后来改名为夏家坊。明月山也就是因为夏皇后的小名明月而得名。

讲完了夏云姑的故事，再来跟着我夏天拍的片子来讲讲嫦娥奔月的故事。

在中国的大地上，嫦娥奔月的传说，可以说无人不知，无人不晓。可嫦娥在明月山奔月的传说，却鲜为人知。随着明月山旅游的飞速发展，明月山景区人文景观的深入挖掘，嫦娥在明月山奔月还真有其来龙去脉呢！

据说上古时代，玉帝下凡，偶遇一名女子叫彩云，二位一见钟情后，彩云很快怀上了龙种，生下一名女娃，取名嫦娥。天太后得知，便下懿旨命西宫王姑下凡，将嫦娥带入天庭抚养。嫦娥集人间、天庭之灵气，从小聪明伶俐，乖巧活泼，十分招人喜爱，众仙对她赞赏有加，天太后、玉皇大帝更是视她为掌上明珠，可王母娘娘对她却十分嫉妒和仇恨。

嫦娥长大后婷婷玉立，倾倒了众多仙家公子、权贵贤达、名门望族。可嫦娥对这些花花公子一个都看不上，暗地里却爱上了一个巡天武将后羿，两人经常在南天门旁幽会，海誓山盟。此事被王母得知，便罗列罪名，最后玉帝无奈，将两人贬到人间，二人借胎转世降生明月山北边山下，做普通百姓。

两人长大后，由于某种前世姻缘，又喜结连理。天上的王母依旧对此事耿耿于怀，懿旨十个儿子施放十个太阳，同照凡间大地，她要将嫦娥后羿和整个人间万物一同废掉，重新塑造人间万物归她掌管。西宫王姑下凡明月山北边山下，面见嫦娥、后羿，说明原委，并提出：“要拯救人间万物苍生，嫦娥要到万里之远的北极冰窖去取万年雪箭，后羿要到万里之远的南极火洞中去取万年火弓。并且两人要永远分隔。”

为了拯救人间疾苦，嫦娥奔月，后羿射日，这两人永远分离，凄惨而唯美的故事，原来在这里，在明月山。

这明月山传奇与奇观盛景，怎能不让人向往之！

明月山以月为名，因月扬名。月亮文化，是明月山之灵，是明月山之魂。明月山将月亮文化景观和自然景观海拔1530米山顶有机融合，形成了 “山上有个月亮湖，山下一个月亮湾，沿途都是月亮景，处处体现月亮情”的情景交融格局。

从月亮湾到月亮湖，可倾情体验浪漫月亮情怀：明月广场相遇、荷塘月前相识、咏月碑林相知、竹林月影相约、晃月桥上相牵、抱月亭中相恋、浸月潭边相印、月下老人相系、拜月坛上相誓、梦月山庄相拥，明月处处有，此山月最明。 

独特的“月在山中行，山在月中明”的绝妙意境，或许也只有在这里可以享受到。

TIPS：

1、全票120元/人次；半票60元/人次；2、现役军人、残疾人、70周岁以上老人（均凭本人有效证件）、1.2米以下的儿童可免购门票。免票不含保险，免票者应在售票处购买保险，金额为2元/人。

3、公交车可乘坐118路直达景区门口，自驾由温汤镇出发仅需20分钟。景区有缆车上山，也可自行由栈道上山！

二、明月千古情，宜春旅游的新名片

游览完明月山之后，再到山脚下的明月千古情逛逛，看看演出，也算是对一路爬山的慰藉，这是宜春旅游也是江西旅游的一大亮点。景区游览与看千古情演出结合起来，是一次极佳的体验。

位于宜春市温汤镇的明月千古情景区，是江西省重点文化旅游项目，景区占地面积200亩，拥有文化、演艺、体验三大主线，以宋朝的市井生活为背景，营造穿越历史感，凝聚了月亮文化、红色文化、禅宗文化、是宜春文化的灵魂。

区内含特色主题街区市井街、花街、文化表演广场、月亮景观湖、高科技游乐区等特色街区、还有《锅庄狂欢》《彩楼抛绣球》《文天祥点兵》等数十大演艺秀和科技秀。

一场大雪，让千古情景区更加迷人了。

在巨型千古情女神造像下，许下天下有情人终成眷属的心愿。在游人如织的市井街，与明月皇后来一次浪漫的邂逅。小朋友们在上万平方米全室内空调开放的大型旅游综合体内流连忘返，数十项儿童游乐妙趣横生。

巨大的月亮湖波光潋滟，营造出嫦娥奔月如梦似幻的神话意境。景区内鬼屋、听音室、风暴馆等高科技体验项目惊喜连连各种演艺秀和科技秀，能好好的感受一场文化与科技的饕餮盛宴。

多年来，明月山就像一名深闺女子，山灵水秀，拥有山、泉、禅、农四大资源，涵养了月亮文化、温泉文化、禅宗文化、农耕文化等四种文化，荣获了国家级旅游度假区等称号。

国家5A级景区、世界温泉健康名镇等30余项国际国内品牌都可在宜春见到。温汤富硒温泉被世界温泉及气候养生联合会评为“世界级多用途优质温泉”，连续两年被央视新闻评选为十大“全国最美赏月地”之一。

当人们都在说“爱我，就带我去明月山”的时候，明月山也便从密林深山走入了游人内心。明月山归来，千古情景区再找一找故事，是对名山与文化的一种最好的虔诚。

为了实现凤凰涅槃、浴火重生，明月山风景名胜区引进了创造五项世界演艺第一的宋城演艺，在今天交付出一份完美的答卷，那就是明月千古情项目。至此，宋城演艺也要扎根革命老区江西了。

明月千古情的开业，丰富了明月山文化旅游产品，助推了明月山旅游转型升级，奏响了世界一流温泉风情小镇的发展序曲，为宜春旅游休闲度假目的地再添新元素，这也是宜春旅游与江西旅游的一个新名片了。

各种创意店铺，可以淘到新奇的商品，作为旅途归来的伴手礼，也是相当不错的。

很喜欢这段话，送给大家，希望各位一路良人相伴！

接下去就是千古情景区的重头戏了，《明月千古情》演出。

这是一台浓缩了江西历史的史诗巨作，300多位演职人员与上万套舞台机械融为一体，这里有“但愿人长久，千里共婵娟”的动情欢歌。

这里有嫦娥与后羿相守相望的天地之情，这里有炉火纯青的制瓷技艺，这里有人与自然和谐相处的生态之美，这里有荡气回肠的红色赞歌…… 

演出浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，分为《魅力江西》《明月欢歌》《嫦娥奔月》《十送红军》《有情人终成眷属》等场，数百位演员倾情演绎，万余套舞台机械上天入地，视觉盛宴，心灵震撼！

序《燃烧吧！瓷器》

瓷器江西也是中国闻名于世界的一张金名片。早在3500年前， 宜春吴城遗址就发现了 中国 最早的瓷器与龙窑，时至今日，那熊熊不熄的千年窑火依旧点燃着江西人的激情。

果真是“白如玉、明如镜、薄如纸、声如謦”……

第一场《明月皇后》

明月山脚下，有一个美丽的姑娘，叫夏云姑，小名叫做明月，这位姑娘美丽出众，聪明过人。在南宋宋高宗时期被选入宫，后成为宋孝宗赵昚（shèn）的正宫皇后，即历史上的成恭夏皇后。这一场演出，以艺术化的手法，展示了明月皇后与宋孝宗的爱情故事。

第二场《嫦娥奔月》

宜春明月山脚下的温汤镇，自古以来就是中国著名的温泉圣地。传说天上的嫦娥仙子也羡慕温汤的美景，下凡来到人间，寻找她心中的恋人。

远古时期，天降异象，十日凌空，赤地千里，昔日美丽祥和的明月山如同人间炼狱，民不聊生。后羿射日，被传颂成佳话。

天上的嫦娥仙子下凡来到人间，和部落首领后羿不畏艰险，拯救苍生，留下了传诵千年的神话故事，也留下嫦娥奔月的美好传说。

第三场《魅力江西 》

物华天宝、人杰地灵，江西宜春素有“江南佳丽之地”的美誉。每当花好月圆时，少男少女们相聚在明月山上，他们以天为幕、以地为席，以舞为媒、以歌传情，表达着对大自然、对美好生活的热爱和向往。

江西的少出民族众多，菜茶文化历史悠久，仿佛把我们带到了一个个优美的民族聚居区，在品茶之余，笑谈人生。

江西同时也是丹顶鹤的栖息地，舞台上人与“丹顶鹤”和谐的肢体接触，演绎了一出人与动物和谐共融、天人合一的美丽景象。

第四场《十送红军》

江西是一方红色热土，从南昌起义打响武装反抗第一枪，到秋收起义成立第一支工农革命军，再到井冈山创建第一个农村革命根据地，星星之火呈燎原之势。

红军的不断发展壮大，引起国民党蒋介石的恐慌，派百万重兵围剿革命根据地。

尾声《天下有情人终成眷属》

战争的硝烟已然远去，和平的颂歌从空谷中传来。但愿人长久，千里共婵娟。爱她，就带她来明月山，这是一片充满爱的土地，愿天下有情人终成眷属！ 

这场高水准的演出，演职人员多达300人，动用了上万套舞台机械、数十万只LED灯组、近千平米的全彩LED高清屏、1000多套道具，并以先进的声、光、电科技手段营造出360度全景剧幕和声效，是一台彰显宋城品质、国际水平、宜春特色的演出。

明月千古情浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，数百位演员倾情演绎，万余套舞台机械上天入地，视觉盛宴，心灵震撼。

明月千古情演出，也传承了宜春的城市历史文脉，播种了宜春的历史文化，诠释了宜春的文化底蕴，她与这座城市完美地融合在一起并成为这座城市的文化之魂，她为这座城市留下了难忘的历史记忆。

这种对文化的传承与挖掘，辐射到整个江西，也让外地的游客可以更哈德了解江西，了解宜春。

从明月山归来，也看了一场大型演出，回到住处，就要好好的休息了。

这次在网上定的民宿，是真心不错，里天沐温泉和温汤镇都很近，明日一早就去温汤小镇逛逛，毕竟到了宜春不泡个温泉总觉得少了点什么！

那就晚安啦！

三、来宜春，一定要泡温泉、逛温汤小镇

一早醒来，积雪已经很厚了。踏着路面的积雪，去温汤小镇逛一逛。

温汤镇位有国内罕见的地下富硒温泉，发展旅游疗养业具有得天独厚的优势。先后被授予“全国村镇建设先进乡镇”、“全国100个小城镇建设示范镇”、“全国文明城镇”等光荣称号。

温汤镇已有800多年的利用历史。温泉水日流量达10000多吨，年平均温68—72℃。源流一年四季不绝，无明显的季节差异，温汤温泉不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒，偏硅酸等，对人体有益的微量矿元素，可与法国著名的埃克斯矿泉相媲美。

就是这口古井，也叫温汤。因温汤温泉属高温重碳酸钠弱碱性矿泉，该矿泉水中所含成分，具有显著的防癌抑瘤等保健作用，同时对风湿性关节炎、原发性高血压、早期动脉硬化、腰肌劳损、坐骨神经痛、胃溃疡、慢性肠炎等二十多种疾病有显著疗效，特别是对疥疮、手足癣等皮肤病，疗效更佳。

虽然不同的温泉有不同的浸泡效果，但长泡温泉可以使身体更加健康年轻，皮肤更加细腻漂亮，却是很多钟爱温泉的人的共识。

当人们将身体置于热气腾腾的温泉之中，尽情地与温泉作亲密接触，感觉就向无数的银针轻刺皮肤，好似一股股电流微微颤击，全身的毛孔舒展开来，感到酥酥的酣畅，这时温泉水在人体表面形成生物膜，经过湿热作用，经皮肤向体内渗透，起到调节神经体液、促进血液循环、新陈代谢的作用，达到预防、医疗、康复、保健强身的功效。

以前，享受温泉是一种特权，普通百姓很难问津，随着社会的前进，人们生活水平的提高，寻常百姓也有条件享受达官贵人的专利了。近些年，越来越多的人开始在闲暇时离开城市的喧嚣，沐浴在自然之中，享受大自然的阳光、空气、山水。 

 如果你留意，就会发现，温汤小镇外来的车辆和人口越来越多，小小一个温汤镇几乎可以见到全国各省的车牌，远至内蒙黑龙江北京，近至南昌长沙浙江，越来越多的人慢慢知道了温汤小镇，慢慢认识了温汤温泉。

节假日和暑期就是年轻人的天下，他们从全国各地聚集到温汤，给小镇注入了活力，带来了青春的气息。他们往往先去攀爬明月山体验自虐的刺激，返回温汤后再享受温泉带来的舒适，然后带着心理和生理的满足返回工作岗位。

温汤镇充分利用有利资源优势，加大招商引资力度。目前，镇上有天沐明月山温泉度假村等一批高档的温泉度假区。

旅游，休闲，度假是温汤镇独具特色的地方文化。尤其是明月山是佛教沩仰宗的发源地。独特的资源，优势和悠久的禅宗文化使温汤发展旅游事业更具前景。温汤也正在努力打造成为一个集旅游，休闲，娱乐，度假为一体的现代化花园式城镇。

与千古情景区联动，温汤镇有了更好的旅游动力了。

宜春温泉养人，也吸引人。《天工开物》著者宋应星为宜春人，韩愈在担任宜春刺史时，曾写下"莫以宜春远，江山多胜游"的诗句。而李白、柳宗元、贾岛、岳飞、王安石、杨万里、汤显祖等等在此均留下锦绣笔墨。

就这样游荡在温汤小镇，感受这里的人与这里的物。 

不知不觉便到了天沐温泉。这里同样也是国内外罕见富硒温泉，经国家鉴定检测和中国医防科学院试验分析，该泉出水量大、属高温度优质矿泉，口感纯正，可饮可浴，修身强体。温泉还含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用。

天沐温泉附近也是一个休闲区，可以跟平常旅游一样，在这里闲逛。

宜春明月山度假村有员工楼、会议中心、客房楼三栋、服务中心、总统套房等建筑，其中温泉区温泉泡池有30个中药泡池；大型水上娱乐设施如海浪池、巨蟒滑道、逆流泳池、功能泡池等，并有娱乐设施如网球场、篮球场、钓鱼台等。

度假区利用明月山的山泉水在度假村内形成了两个美丽的湖面，171套五星级特色观景客房临湖而建，依山傍水；山景、湖景、庭景三景合一，高贵雅致。

雪后，水边的房顶有些留白，反倒让这里更具有一番风味儿！

度假村都是V型古汉唐结合现代风格的建筑，显得典雅庄重。所有客房的窗户都是面对外湖及自然山水，绿色盈然，舒适写意。

我个人觉得这一带不光能泡温泉，即使是游览，也是不错的选择了。

温泉已经放好水了，可以下饺子了……

从明月山到明月千古情，再回到温泉，这是一个循序渐进的过程，这场旅途，畅快而舒适！

宜春，一个宜居宜养生的城市，离得这么近，我自然还会再来的！